复活类：提瓦特煎蛋
这个不需要多说了吧！对于复活类食物来说，我们需要的是它复活的效果，至于能恢复多少血嘛，不重要啦！而提瓦特煎蛋的制作方式十分简单：只要一个鸟蛋！一个鸟蛋！如果你每天花上几分钟刷一遍鸟蛋路线，你还会缺复活的食物吗？
恢复类（一）：金枪鱼寿司
这个食物的性价比非常高。首先，它的制作方式非常简单，只需要鱼肉和稻米。稻米在各个国家的杂货铺都是100袋100袋地批发着卖的，还会缺吗？而鱼肉在很多地方的隐藏商人那儿都有卖，如果认真肝的话，一天50个金枪鱼寿司不是问题。更重要的是，它是一个绿色品质的食物！大多数合成方式简单的食材都是白色品质的！所以其性价比之高真的是十分罕见！
恢复类（二）：烤吃虎鱼
除了解锁金枪鱼寿司，这个也是很好的选择。相比金枪鱼寿司，他的单位恢复量更高，而且食谱更容易获得。不过缺点就是它是一个白色品质的食物。白色品质的食物会更容易涨饱食度，面对大量血量恢复的需求的时候，就会显得有些乏力。不过MR.chen推荐的两种食材都是含有鱼肉的，大家要注意一下：在做食物的时候，尽量选择不同的食材，这样就可以完美错峰，实现食材的最大利用。所以这两种食材做一种就可以啦！至于为什么要推荐鱼肉呢？是因为鱼肉相比禽肉，兽肉，更容易获得，不仅在很多隐藏商人那里都有卖（上文提过），而且还可以通过钓鱼和下水捞的方式获得。
体力类推荐：五宝腌菜
这个菜的制作方式可不简单：要白萝卜，胡萝卜，堇瓜和海草。那么为什么要推荐它呢？因为它可以恢复整整100点体力，属于同类里最高的。你想啊，你肯定是想一次性解决问题吧！万一一个50，60体力的菜不够用呢？如果吃一个50体力的菜，60体力的菜，那你还要挂机5分钟才可以吃下一个啊！所以五宝腌菜，这个100体力恢复的菜肯定是你的最佳选择。
OK，这一期的分享就到这里啦！什么？你问为什么没有攻击类和防御类的菜推荐？那是因为我们通常在凹核爆的时候才会用到这些菜，这时候肯定是哪个更好用哪个啦！那就没有性价比了！
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